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原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram中文下载

充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

拌匀;

  8、充满加入一勺橄榄油,异域黑胡椒少许

  做法:

  1、风情telegram中文下载鱼露少许、日暖搅拌均匀;

  3、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、均匀,瓜羹没过食材,充满telegram中文下载根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域芹菜和洋葱切丁,风情

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、日暖南瓜去皮切小块,汤分充分拌匀;

  7、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤,南瓜放入汤盒,700W微波火力加热2分钟,700W微波火力加热1分钟;

  5、盖上汤盒,700W微波火力继续加热1分钟,与剩下的汤料混合,在汤盒中重新加少许油,倒入一大碗煮开的高汤,倒入咖喱酱,加入之前处理过的南瓜块,

取出待用;

  4、倒入料理机打成糊;

  12、撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热3分钟;

  11、芹菜1根、姜切末;

  2、倒回汤盒,盖上汤盒盒盖,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

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